Tips & tricks voor de beste versie van jezelf

 
 
 
 
Featured
Hoe gezond is een pompoen?
Voeding en Gezondheid
Hoe gezond is een pompoen?
Voeding en Gezondheid

Pompoen is technisch gezien een vrucht omdat hij zaden bevat. Maar qua voedingswaarde leunt hij meer aan bij de groentefamilie. Een pompoen bevat weinig calorieën, terwijl hij wel rijk is aan vitaminen en mineralen. We overlopen de gezondheidsvoordelen.

Meer lezen →
Voeding en Gezondheid
 
Massage Ann Van Dessel Massage Ann Van Dessel

Een vastzittende nek? Wat kun je doen?

Je hebt er vast weleens last van gehad: je wordt wakker en je kunt je nek ineens amper bewegen. Het voelt alsof je hoofd volledig vastzit aan je schouders. Hoe komt dit? En wat kun je zelf doen om je nek weer 'los' te krijgen?

Meer lezen