Tips & tricks voor de beste versie van jezelf

 
 
Gezonde levensstijl Ann Van Dessel Gezonde levensstijl Ann Van Dessel

10 manieren om zelf je bloedsomloop te verbeteren

Het lichaam heeft ongeveer 60.000 kilometer aan bloedvaten. Samen met je hart en andere spieren vormen ze de bloedsomloop. Dit netwerk van wegen voert het bloed naar alle hoeken van je lichaam. Maar als je bloedcirculatie slecht is, vertraagt of blokkeert de bloedstroom. Dat betekent dat de cellen in je lichaam niet alle zuurstof en voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben.

Meer lezen