Tips & tricks voor de beste versie van jezelf

Alle blogposts

Featured

Voeding en Gezondheid

Hoe gezond is een pompoen?

Voeding en Gezondheid

Pompoen is technisch gezien een vrucht omdat hij zaden bevat. Maar qua voedingswaarde leunt hij meer aan bij de groentefamilie. Een pompoen bevat weinig calorieën, terwijl hij wel rijk is aan vitaminen en mineralen. We overlopen de gezondheidsvoordelen.

Meer lezen →

Voeding en Gezondheid

Alle // Lichaam en Geest // Gezonde levensstijl // Huidverzorging // Massage // Voeding en gezondheid // Spiritueel //Yoga

Ann Van Dessel 26-05-2023 Ann Van Dessel 26-05-2023

Hoeveel calorieën heb je nodig op basis van je leeftijd, lengte en gewicht?

Hoeveel calorieën heeft ieder van ons per dag nodig, afhankelijk van ons geslacht, onze leeftijd, lengte, gewicht en mate van lichamelijke inspanning?

Meer lezen