Extra ondersteuning voor de weerstand is belangrijk, juist nu!
Als de R weer in de maand is wordt het tijd om uw weerstand weer extra te ondersteunen. Juist in de herfst en de winter zijn we meer vatbaar voor virussen. Het is in de eerste plaats belangrijk om gezond te eten én genoeg te slapen en te bewegen.
Wil je je weerstand extra ondersteunen omdat je bijvoorbeeld niet genoeg gezonde voeding binnenkrijgt, dan kan een voedingssupplement van goede kwaliteit je hierbij helpen…denk hierbij dan vooral ook aan de R van RainPharma.
RainPharma staat voor uitzonderlijke kwaliteit van orthomoleculaire voedingssupplementen. Combineer verschillende voedingssupplementen op de juiste manier én kies daarbij voor een gezonde levensstijl en een evenwichtig eetpatroon.
Hoe kan je voldoende vitamines en mineralen opnemen?
De eerste bron is een gezonde en gevarieerde voeding. Echter, volgens deze studie knelt hier precies het schoentje: slechts 12% van de Belgen eet de aanbevolen 5 stuk groente en fruit per dag en zo is het risico op tekorten groot.
De situatie is dus niet verbeterd sedert de laatste consumptiepeiling van 2016. Toen werd ook een gedetailleerde studie van de tekorten bij de Belgische bevolking gemeten.
In onderstaande tabel vind je enkele van deze cijfers. Verontrustend!
Helpen vitamines en mineralen om je immuniteit te ondersteunen?
Het antwoord is duidelijk: ja!
De volgende vitamines en mineralen werden door EFSA grondig onderzocht vooraleer ze erkend werden als ondersteunend voor de immuniteit.
Folaat (vitamine B9 of B12)
“EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van foliumzuur via de voeding en een normale werking van het immuunsysteem.”
Koper
“EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de opname van koper via de voeding en de normale werking van het immuunsysteem.”
Seleen
“Selenium blijkt een rol te spelen in de cel-immuniteit. Menselijke suppletie met selenium was in staat om de proliferatie van geactiveerde T-cellen van het immuunsysteem te stimuleren. (...) EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van selenium via de voeding en de normale werking van het immuunsysteem.”
Vitamine A
“Er werd vastgesteld dat het verstrekken van vitamine A supplementen de antilichaamtiterreactie op mazelenvaccins verbetert, helpt om de darmintegriteit te behouden, de incidentie van luchtweginfecties verlaagt, en de mortaliteit die gepaard gaat met diarree en mazelen vermindert, maar niet voor longontsteking. (...) EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van vitamine A via de voeding en een normale functie van het immuunsysteem.”
Vitamine B12
“EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van vitamine B12 via de voeding en de normale werking van het immuunsysteem.”
Vitamine B6
“Het belang van een adequate vitamine B6-status voor een goede immuun functie bij dieren, in het bijzonder cel- en in mindere mate humorale immuniteit, is sinds de jaren 1950. (...) EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van vitamine B6 via de voeding en de normale werking van het immuunsysteem.”
Vitamine C
“Er is een causaal verband vastgesteld tussen de inname van vitamine C via de voeding en de bijdrage aan de normale werking van het immuunsysteem.”
Vitamine D
“EFSA heeft eerder claims over vitamine D en de bijdrage ervan aan de normale werking van het immuunsysteem met gunstige resultaten beoordeeld. De doelpopulaties waren de algemene bevolking en kinderen van 3 tot 18 jaar. EFSA was van mening dat vitamine D een rol speelt in het functioneren van het immuunsysteem. EFSA is van mening dat de rol van vitamine D in het functioneren van het immuunsysteem van toepassing is op alle leeftijden, inclusief zuigelingen en jonge kinderen (vanaf de geboorte tot drie jaar). EFSA concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de inname van vitamine D via de voeding en de bijdrage aan de normale werking van het immuunsysteem.”
Zink
“Zinkdeficiëntie maakt mensen vatbaarder voor infecties, terwijl zinksupplementatie bij de mens voordelen heeft aangetoond bij immuunreacties tegen bacteriële en virale infecties.”
EFSA heeft erkend dat de hier boven vermelde vitamines en mineralen wel degelijk bijdragen tot een betere immuniteit.
Bij Inner Tree kan je steeds terecht voor advies over het volledige gamma van RainPharma.
Daily Boost and Might Night
Vormen de basis van het supplementen programma.
Samen bevatten ze alle vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft, als aanvulling op een gezonde voeding. Het zijn aparte formules omdat enerzijds bepaalde vitamines en mineralen best niet gelijktijdig worden ingenomen en anderzijds omdat bepaalde stoffen beter 's avonds door het lichaam worden opgenomen. Daarom neem je een Daily Boost tabletje in de ochtend en een Mighty Night tabletje bij het avondmaal.
Super C Boost
Enkel de gebufferde vitamine C die reeds gekoppeld zijn aan een mineraal wordt gebruikt en dus geen ascorbinezuur (zure vorm) als bron van vitamine C.
Mood
Voedingssupplement met ginseng, rhodiola rosea, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, carnitine, glutamine, taurine, inositol en choline. Met natuurlijk sinaasappelaroma, met zoetstof van plantaardige oorsprong.
