Al van jongs af aan beweeg ik graag en heb ik altijd ervaren hoeveel goeds het mij bracht en nog steeds brengt. Ons lichaam heeft een bouw, die vraagt om beweging. Rust roest wordt wel eens gezegd. Zolang we regelmatig bewegen, blijven we fit, soepel en sterk. Ook als u niet graag sport, zijn er tal van bewegingsmogelijkheden in het dagelijkse leven om uw lichaam in goede conditie te houden. In deze huidige tijd waarin we steeds meer zittend leven wordt functioneel bewegen des te belangrijker.

Sinds 2011 ben ik gepassioneerd door yoga en al het positieve dat het te bieden heeft. Zonde dat ik het pas laat ontdekt heb, maar anderzijds geloof ik er in dat de dingen pas op je levenspad komen wanneer je er klaar voor bent. Yoga heeft me nog meer bewust gemaakt van het belang van een goede ademhaling, lichaamshouding en -beweging, juiste voeding, voldoende rust en de verbondenheid tussen lichaam en geest.

Ook was ik altijd al geboeid door het begrip "welzijn" en de zoektocht naar harmonie in het leven.
Ik ben er mij in blijven verdiepen en mijn kennis verruimen door opleidingen te volgen en veel te lezen omtrent de fysieke en psychische gezondheid van de mens. 

Er zijn veel verschillende manieren waarop we ons eigen welzijn kunnen beïnvloeden en onze "innerlijke boom"  kunnen voeden, verzorgen en beschermen. Voeding en beweging zijn twee belangrijke pijlers in een gezonde levenswijze, waarin we zelf keuzes kunnen maken die het beste bij ons passen. 

2021
2020-2022
2019-2022

2019
2019
2019
2019
2018 -2019

2018
2017 - 2018
2017 - 2018
2017 - 2018

2016
2014-2017
2016
2014
2014-2015
2014

2014
2013
2007-2009
2005-2007
2004-2009

Tao de la femme lune @ Taovivant (zomertraining Frankrijk)
Epigenetisch Huidtherapeute @ BIOC
Orthomoleculaire Voedingsupplementen en Skincare @ RainPharma
Gelaatsverzorging
Thaise Oliemassage @ Thai Dee NL
Thaise Stoelmassage @ Thai Dee NL
Sportmassage @ De Avondschool
Nieuwe inzichten Chinese geneeswijze @ Hands on Tao (Shiatsu school)
Advanced training Thai massage @ Loh Kroi -Thailand
Zensa-Massage @ Beauty & Energy
Cupping Massage @ Bellabaci
Hot Stone - Kruidenstempel - Shiatsu-Bindweefsel gelaatsmassage @ Anubis Care
Anathai Joint Mobility (Thai Massage)
Thaise Yoga Massage 3j - Therapeutisch Masseur @ Thai Dee NL
Yin Yoga Teacher Training (Gent)
Thaise Yoga Massage - Preventief Masseur @ Thai Dee NL
Massagetherapeute @ De Avondschool
Yoga Teacher Training (hot yoga - hatha yoga) 200hr. @ Absolute Yoga - Thailand
Personal Trainer @ Functional Training
Diverse massage workshops (energetisch werk, chakra’s…)
Enneagram (persoonlijkheidstypologie) @ Roos Degroote
Voeding, Gezondheid en Levenswijze 2j. @ EAN
Gezondheidstherapeute 4j. (natuurgeneeskunde) @ EAN