Orthomoleculaire geneeskunde is een tak binnen de alternatieve geneeskunde. Deze therapievorm richt zich op het voorkomen en behandelen van ziekten door het lichaam te voorzien van optimale hoeveelheden van lichaamseigen stoffen.

Bij een langdurig tekort van één of meer essentiële voedingsstoffen zal de therapeut ook voedingssupplementen aanraden. De dosissen die orthomoleculaire therapeuten gebruiken, liggen veel hoger dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). In bepaalde omstandigheden kan die individuele behoefte namelijk sterk verhoogd zijn, bijvoorbeeld door intensief te sporten, door ziekte, straling, zware arbeid,…

Dankzij het aangepaste dieet krijgen aangetaste lichaamscellen optimale voedingsstoffen zoals aminozuren, mineralen, vitamines en essentiële vetzuren. Zo voorkomt of herstelt men tekorten, wat leidt tot herstel of behoud van de gezondheid.

Voedingsadvies is dus het belangrijkste thema binnen de orthomoleculaire therapie. Daarnaast geeft een orthomoleculair therapeut ook advies over gedrag, beweging en ontspanning.

Lees ook: Wat zijn de voordelen van restorative yoga?

Lees ook: Craniosacraaltherapie: herstel van het lichaam via zachte drukbewegingen

Orthomoleculaire therapie als behandeling

Orthomoleculaire geneeskunde heeft verschillende werkingen:

• Curatief: achterliggende oorzaak behandelen van chronische klachten/ziekten, onder andere diabetes, obesitas, hart- en vaatziekten en allergieën.

• Preventief: optimaal gezond worden en blijven. Het kan doeltreffend zijn bij onder andere lusteloosheid, overmatig hongergevoel, stemmingswisselingen en concentratieproblemen.

• Palliatief: symptoom- en pijnbestrijding.

Orthomoleculaire geneeskunde is een alternatieve geneeswijze. In bijna alle gevallen kan het evenwel een aanvulling zijn bij een reguliere medische behandeling.

Bronnen:

https://www.vindeentherapeut.be
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
http://orthomolecular.org

auteur: Sara Claessens, gezondheidsjournalist