Vertraag je adem en ontspan lichaam en geest

Ademen door de AIKI ademhalingstool brengt je binnen een paar seconden tot rust. Snel, effectief, makkelijk.

Uitademen door de AIKI ademhalingstool brengt je binnen een paar seconden tot rust. Snel, effectief en wetenschappelijk bewezen.

Door je ademhaling beter te beheersen krijgen je lichaam en geest de kans zich te ontspannen. Hierdoor voel jij je kalmer en kan je je beter concentreren. De AIKI ademhalingstool helpt je hierbij, op een supersimpele manier.

Een aantal keer uitademen door de AIKI ketting heeft al een ontspannend effect. Ik vind dit met name een fijn ding omdat het om je nek hangt waardoor je gedurende je dag telkens wordt herinnerd om bewust je adem te kalmeren (die vliegt anders al snel uit de bocht, weet ik uit ervaring, je vergeet het gewoon). Je hebt er verder geen techniek voor nodig, het is niet al te kostbaar, en zo’n ketting ziet er nog leuk uit ook :)

AIKI komt in een aantal varianten - allemaal even werkzaam, het is maar net welke je mooier vindt. AIKI is van Nederlandse bodem, opgezet door twee Nederlandse jongens met een missie: jou helpen om beter in je vel te zitten. Dat vind ik dan weer mooi.